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研究表明，演讲开始20分钟之后，听众的注意力开始下降，一个小时以后注意力急剧下降，所以演讲者要考虑到听众注意力的持久性。在准备演讲时，演讲者要尽量把自己的演讲时间压缩到最短，在听众注意力非常集中的时间里，把自己所要讲的话都讲完，以取得演讲的最大效果。
另外，演讲者要尽量少说些无用的客套话。不要开口“水平不高”，闭口“研究不够”，如果演讲者老是说些毫无意义的客套话，不仅浪费时间，而且影响演讲的气势和气氛。
注意演讲的声音和内容、时间与速度，克服说客套话的“毛病”，是一个优秀演讲者必须做到的。
演讲中的禁忌
有的人讲话材料过于庞杂，杂乱无章，叫人摸不着头绪。有的人讲话不合逻辑，妄加论断；或者不顾事实，主观臆断。有的人讲话毫无表情；或者肌肉紧绷，脸色铁青。有的人讲话语调平淡，没有抑扬顿挫，缺乏真情实感，枯燥乏味。这些都是演讲时的“大忌”。

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